¿Qué es el Coaching y para que sirve?

Que es el Coaching

El Coaching es un método para apoyar a quienes quieren crear, desarrollar y aprender nuevos talentos, alcanzar el éxito personal y crear hábitos de vida positivos que les ayuden a seguir creciendo. La mayoría de personas pasa inconsciente, en autopiloto, proyectando su pasado a su futuro o sintiéndose víctima de eventos, personas y situaciones externas. […]

EFT Holistico beneficios a nivel fisico

beneficios a nivel fisico

Hoy quiero contarte más en detalle sobre una de las terapias en las que ahora me he certificado y que a mi me hizo pasar de soledad, desconexión y depresión a tener una vida de bienestar. Esta terapia, llamada EFT Tapping que unida a otras herramientas la he convertido en acupresión emocional holística es una […]

¿Qué mensaje tienen para tí estas 8 emociones?

emociones

Hola Las emociones desagradables “negativas” son tan importantes como las emociones positivas para nuestra vida. Para mí fue muy liberador darme cuenta que mi patrón emocional principal era el de la frustración y empezar a soltar ese automático que me tenia viviendo desde frustración en lugar de seguir avanzando pese a estas limitaciones. Una vez […]

Aromaterapia y los aceites esenciales para tu bienestar

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Hola Si estas leyendo este artículo es probable que estes considerando los beneficios de la aromaterapia y los mejores formas de usar aceites esenciales para tu bienestar. Oficialmente, la aromaterapia fue usada y se difundio su uso en el siglo XXI gracias al descubrimiento de la destilación a vapor. En los siglos 17 y 18 […]

Amazing ways meditation actually changes your life

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Hi dear friend: You might be wondering what meditation is, or you are considering if you should start practicing it and not sure about the benefits it can bring you.  I have found that this practice has helped me in many different ways and will detail some of its benefits below. Take into consideration that […]