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¿Alguna vez has sentido que todas tus relaciones terminan o se sienten de la misma manera?
Tal vez siempre atraes personas emocionalmente distantes, con similares problemas o adicciones, relaciones donde terminas dando más de lo que recibes o parejas que, tarde o temprano, te hacen sentir insegura o insuficiente.
Es fácil pensar que simplemente has tenido mala suerte en el amor. Sin embargo, muchas veces estos patrones tienen un origen mucho más profundo. Sobretodo, cuando empiezas a fijarte y notar que es un patrón
Nuestras primeras experiencias emocionales moldean la forma en que entendemos el amor, el afecto y la seguridad. Sin darnos cuenta, nuestro subconsciente busca personas y situaciones que le resultan familiares, incluso cuando nos hacen sufrir.
Comprender estas heridas emocionales es el primer paso para construir relaciones más sanas y conscientes.
Nuestro cerebro está diseñado para buscar aquello que conoce.
Si durante la infancia el amor estuvo acompañado de rechazo, abandono, críticas o falta de atención emocional, es posible que de adultos confundamos esa intensidad emocional con amor verdadero.
Aunque conscientemente deseemos una relación sana, el subconsciente puede sentirse atraído por personas que despiertan las mismas emociones que vivimos en nuestra niñez.
Por eso muchas personas sienten que “siempre les pasa lo mismo”.
Una de las heridas emocionales más comunes es la herida de abandono.
Quienes crecieron con miedo a ser dejados o sintieron que no recibieron suficiente atención emocional suelen desarrollar un profundo temor a quedarse solos.
En la vida adulta esto puede manifestarse de diferentes maneras:
Sanar esta herida implica aprender que tu valor no depende de que alguien decida quedarse a tu lado.
Quizá estés repitiendo un patrón emocional si:
Estos patrones no aparecen por casualidad. Muchas veces reflejan heridas emocionales que aún necesitan ser sanadas.
La próxima vez que conozcas a alguien que despierte mucho interés en ti, hazte esta pregunta:
¿Esta persona me transmite paz… o simplemente me resulta familiar?
En muchas ocasiones confundimos la intensidad emocional con amor.
La verdadera conexión no debería hacerte vivir con ansiedad, miedo o incertidumbre constante.
Aprender a diferenciar entre lo conocido y lo saludable puede cambiar completamente la forma en que eliges a tus futuras parejas.
Si constantemente atraes el mismo tipo de pareja, recuerda que no significa que estés destinada a repetir la misma historia para siempre.
Tus relaciones actuales pueden estar influenciadas por experiencias de la infancia, pero esas heridas también pueden sanar.
Cuando comienzas a trabajar en tu autoestima, en tu niño interior y en tus heridas emocionales, dejas de elegir desde el miedo y empiezas a construir relaciones basadas en el respeto, la confianza y el amor propio.
La relación más importante que tendrás en tu vida siempre será la que construyas contigo misma.
Namaste,
Cristina Pettersen
MSc, Coach de vida & Sanadora Holística
Livinghealthierideas.com
Especializada en abundancia, amor propio y hambre emocional.
Autora del libro – Encuentra y vive tu Propósito
PD1: Para saber más y obtener recursos e inspiracion te invito a unirte a nuestra comunidad en Facebook, Mujeres Guerreras Poderosas, en este link- http://bit.ly/2xQwwPk
PD2: Las 2/3 partes de las personas fracasan cuando empiezan…
… no logran hacer cambios permanetes.
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¡Es momento de transformar tu ansiedad y falta de autoestima en confianza y paz!
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