El Chakra Solar: funciones y cómo activarlo

Hace varios años en un momento de inseguridad, soledad, y desconexión empece a aprender y trabajar con mis chakras y ahora quiero compartir lo importante de estos centros energéticos y su balance para nuestra salud integral.

Actualmente algunas de mis técnicas se basan en liberar los bloqueos causados por los traumas o situaciones negativas que generan una energía vibratoria y que ingresan a través de nuestro cuerpo por los chakras o centros energéticos y alimentan nuestro sistema nervioso, incluyendo el reiki. Estas vibraciones energéticas causadas por estas emociones negativas reprimidas crean bloqueos que afectan nuestra salud física y emocional.

Todos los chakras están conectados y una vez que todos los chakras están abiertos el flujo de energía que sale y se equilibra. Fluyes con la vida, te sientes ligero y tienes vibraciones positivas. Por lo que emocionalmente, mentalmente, energéticamente las cosas van a fluir más.

Para saber que chakra sanar, es importante aprender sobre cada uno. Hoy vamos a aprender más sobre el chakra solar.

El chakra solar se encuentra ubicado en la parte inferior del abdomen.

Funciones del chakra solar y como activarlo

En este cuadro te dejo un resumen corto de la función de cada uno de los 7 chakras principales.

Este es el chakra relacionado con el poder personal, la iniciativa, el intelecto y la fuerza de voluntad.

Los síntomas físicos y emocionales que indican que necesitamos trabajar nuestro chakra solar incluyen:

Distraido
Baja autoestima
Baja fuerza de voluntad
No terminas lo que empiezas
Necesidad de controlar a otros y el entorno
Irritabilidad
Ulceras
Hipertensión

Es importante liberar las emociones reprimidas, balancear nuestros chakras tanto para nuestra salud emocional y física, así como para crear los resultados que deseamos en nuestra vida.

Existen varias técnicas para el alineamiento de nuestro chakra sacro

Terapia del color. Utiliza ropa de color amarillo (Cromoterapia)
Sana los chakras entrando en contacto con la naturaleza. Destina tiempo cada día para estar en contacto con el sol, o prende una fogata y cárgate con la energía del fuego. (Más información en el grupo de Facebook)
Visualizaciones.
Aromaterapia – Aceite esencial de menta y lavanda, para mi los mejores son los de la marca Young Living por su pureza y su de grado terapéutico) Si quieres ser parte de una hermosa comunidad de aceites esenciales, aprender más o adquirir los aceites envìame un email.
Manejo de emociones – Trabajo interno y aprender a usar las emociones “negativas” como nuestras aliadas. (Más información en el grupo de Facebook)
Gemoterapia – Utilizando los cristales que corresponden al chakra solar, cristales de color amarillo.
Meditación – La meditación es una herramienta simple y poderosa que nos lleva a un estado de relajación profunda, eliminando la fatiga, y el estrés acumulado que acelera el proceso de envejecimiento. Una forma excelente de calmar nuestra mente, estar en armonía y centrarnos en el ahora para dejar ir preocupaciones y ansiedad del cuerpo, y volver a equilibrar nuestro cuerpo y mente.
Aquí comparto contigo una meditación guiada para equilibrar tus chakras.
Mantras o Afirmaciones – Utiliza la afirmación: “Soy organizado y estoy seguro de terminar lo que empiezo”
Alimentación saludable. Nuestra energía y órganos también se ven afectados por lo que comemos, afectando una dieta sana nuestras emociones y salud física. Consume alimentos naturales de color amarillo para este chakra.
Sesión de reiki – un proceso de encuentro de las energías universal y física de cada individuo. Trabaja a nivel integral con problemas físicos, emocionales, mentales y espirituales. Aquí puedes aprender más y agendar tu sesión privada de reiki conmigo a distancia.
Para más información y recursos, únete al grupo de Facebook

En los siguientes artículos voy a seguir trabajando con los otros 5 chakras y darte herramientas para descubrir que chakra necesitas trabajar y sanarlo.

Mi propósito es trabajar con personas que quieren ponerse primero, que quieren ser felices, sanar y crear la vida que desean.

Quiero apoyarte y empoderarte en tu camino y enseñarte como encontrar herramientas y técnicas desde mi experiencia personal saliendo de una situación varios años atrás donde estaba deprimida, sola y desconectada y pude sacarme de esta situación y sentir amor, paz, felicidad y libertad emocional.

Ahora…

si estas listo para crear la vida que deseas, escríbeme para empezar a trabajar en tu programa de coaching y liberación emocional de 90 días.

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Namaste

MSc, Coach de vida & Sanadora Holística

especializada en abundancia, amor propio y hambre emocional.

Autora del libro – Encuentra y vive tu Propósito

PD1: ¿Piensas que lucir bien, bajar de peso y comer sano es cuestión de fuerza de voluntad?

Sé que quieres conseguir tus metas y tener una vida plena. Transformar tu vida para convertirte en alguien saludable, con energía, confianza y feliz.

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