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El Chakra Sacro: funciones y cómo activarlo

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El Chakra Sacro: funciones y cómo activarlo

Hace varios años en un momento de inseguridad, soledad, y desconexión empece a aprender sobre estos centros energéticos.
y…
a trabajar con mis chakras y ahora quiero compartir lo importante de estos centros energéticos y su balance para nuestra salud integral.
Actualmente algunas de mis técnicas se basan en liberar los bloqueos causados por los traumas o situaciones negativas que generan una energía vibratoria y que ingresan a través de nuestro cuerpo por los chakras o centros energéticos y alimentan nuestro sistema nervioso,  incluyendo el reiki.
soEstas vibraciones energéticas causadas por estas emociones negativas reprimidas  crean bloqueos que afectan nuestra salud física y emocional.

chakra sacro

Todos los chakras están conectados y una vez que todos los chakras están abiertos el flujo de energía que sale y se equilibra. Fluyes con la vida, te sientes ligero y tienes vibraciones positivas.

Por lo que emocionalmente, mentalmente, energéticamente las cosas van a fluir más.

Para saber que chakra sanar, es importante aprender sobre cada uno.

Hoy vamos a aprender más sobre el chakra sacro.

El chakra sacro se encuentra ubicado en la parte inferior del abdomen.

Funciones del chakra sacro y como activarlo

chakras

En este cuadro te dejo un resumen corto de la función de cada uno de los 7 chakras principales.

Este es el chakra relacionado con la creatividad, con las emociones y con la sexualidad.

Los síntomas físicos y emocionales que indican que necesitamos trabajar nuestro chakra sacro incluyen:

-Cólicos e infertilidad

-Dependencia

-Dolor en la parte inferior de la espalda

-Miedo al cambio

-Inseguridades

Es importante liberar las emociones reprimidas, balancear nuestros chakras tanto para nuestra salud emocional y física, así como para crear los resultados que deseamos en nuestra vida.

Existen varias técnicas para el alineamiento de nuestro chakra sacro

  • Terapia del color. Utiliza ropa de color anaranjado (Cromoterapia)
  • Sana los chakras entrando en contacto con la naturaleza. Destina tiempo cada día para estar en contacto con el elemento agua. Un río, playa, nadar en una piscina o tomar un baño de tina te ayudarán mucho.  (Más información en el grupo de Facebook)
  • Visualizaciones.
  • Aromaterapia (Terapia con aceites esenciales Young Living de grado terapéutico) Si quieres ser parte de una hermosa comunidad de aceites esenciales, aprender más o adquirir los aceites envìame un email.
  • Manejo de emociones – Trabajo interno y aquí puedes aprender a usar las emociones “negativas” como nuestras aliadas. (Más información en el grupo de Facebook)
  • Gemoterapia – Utilizando los cristales que corresponden al chakra sacro, cristales de color naranja.
  • Meditación – La meditación es una herramienta simple y poderosa que nos lleva a un estado de relajación profunda, eliminando la fatiga, y el estrés acumulado que acelera  el proceso de envejecimiento. Una forma excelente de calmar nuestra mente, estar en armonía y centrarnos en el ahora para dejar ir preocupaciones y ansiedad del cuerpo, y volver a equilibrar nuestro cuerpo y mente. Aquí comparto contigo una meditación guiada para equilibrar tus chakras. 
  • Mantras – Utiliza la afirmación: “Doy la bienvenida y reconozco todos mis sentimientos y deseos”
  • Alimentación saludable. Nuestra energía y órganos también se ven afectados por lo que comemos, afectando una dieta sana nuestras emociones y salud física. Consume alimentos naturales de color rojo.
  • Sesión de reiki – un proceso de encuentro de las energías universal y física de cada individuo. Trabaja a nivel integral con problemas físicos, emocionales, mentales y espirituales. Aquí puedes aprender más y agendar tu sesión privada de reiki conmigo a distancia.
  • Para más información y recursos, únete al grupo de Facebook

En los siguientes artículos voy a seguir trabajando con los otros 5 chakras y darte herramientas para descubrir que chakra necesitas trabajar y sanarlo.

Mi propósito es trabajar con personas que quieren ponerse primero, que quieren ser felices, sanar y crear la vida que desean.

Quiero apoyarte y empoderarte en tu camino y enseñarte como encontrar herramientas y técnicas desde mi experiencia personal saliendo de una situación varios años atrás donde estaba deprimida, sola y desconectada y pude sacarme de esta situación y sentir amor, paz, felicidad y libertad emocional.

Ahora…

si estas listo para crear la vida que deseas, escríbeme para empezar a trabajar en tu programa de coaching y liberación emocional de 90 días.

Déjame saber que te parecio este post y si estas en Instagram or Twitter puedes también encontrarme ahí.

Namaste

MSc, Coach de vida & Sanadora Holística

especializada en abundancia, amor propio y hambre emocional.

Autora del libro – Encuentra y vive tu Propósito

PD1: ¿Piensas que lucir bien, bajar de peso y comer sano es cuestión de fuerza de voluntad?

Sé que quieres conseguir tus metas y tener una vida plena. Transformar tu vida para convertirte en alguien saludable, con energía, confianza y feliz.

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PD2: Para saber más y obtener recursos e inspiracion te invito a unirte a nuestra comunidad en Facebook, Mujeres Guerreras Poderosas, en este link- http://bit.ly/2xQwwPk

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chakra sacro

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