emociones negativas

Hola ¿Sabes porque las emociones desagradables muchas veces vistas como “negativas” son tan importantes como las emociones positivas para nuestra vida? Para mí fue muy liberador darme cuenta que mi patrón emocional era la frustración. Y aunque hice mucho trabajo con otras emociones negativas reprimidas que tenía, no fue hasta que pedí apoyo para poder […]