El Chakra Solar: funciones y cómo activarlo
Todos los chakras están conectados y una vez que todos los chakras están abiertos el flujo de energía que sale y se equilibra. Fluyes con la vida, te sientes ligero y tienes vibraciones positivas. Por lo que emocionalmente, mentalmente, energéticamente las cosas van a fluir más.
Para saber que chakra sanar, es importante aprender sobre cada uno. Hoy vamos a aprender más sobre el chakra solar.
El chakra solar se encuentra ubicado en la parte inferior del abdomen.
Funciones del chakra solar y como activarlo
En este cuadro te dejo un resumen corto de la función de cada uno de los 7 chakras principales.
Este es el chakra relacionado con el poder personal, la iniciativa, el intelecto y la fuerza de voluntad.
Los síntomas físicos y emocionales que indican que necesitamos trabajar nuestro chakra solar incluyen:
- Distraido
- Baja autoestima
- Baja fuerza de voluntad
- No terminas lo que empiezas
- Necesidad de controlar a otros y el entorno
- Irritabilidad
- Ulceras
- Hipertensión
Existen varias técnicas para el alineamiento de nuestro chakra sacro
- Terapia del color. Utiliza ropa de color amarillo (Cromoterapia)
- Sana los chakras entrando en contacto con la naturaleza. Destina tiempo cada día para estar en contacto con el sol, o prende una fogata y cárgate con la energía del fuego. (Más información en el grupo de Facebook)
- Visualizaciones.
- Aromaterapia - Aceite esencial de menta y lavanda, para mi los mejores son los de la marca Young Living por su pureza y su de grado terapéutico) Si quieres ser parte de una hermosa comunidad de aceites esenciales, aprender más o adquirir los aceites envìame un email.
- Manejo de emociones - Trabajo interno y aprender a usar las emociones "negativas" como nuestras aliadas. (Más información en el grupo de Facebook)
- Gemoterapia - Utilizando los cristales que corresponden al chakra solar, cristales de color amarillo.
- Meditación - La meditación es una herramienta simple y poderosa que nos lleva a un estado de relajación profunda, eliminando la fatiga, y el estrés acumulado que acelera el proceso de envejecimiento. Una forma excelente de calmar nuestra mente, estar en armonía y centrarnos en el ahora para dejar ir preocupaciones y ansiedad del cuerpo, y volver a equilibrar nuestro cuerpo y mente.
- Mantras o Afirmaciones - Utiliza la afirmación: "Soy organizado y estoy seguro de terminar lo que empiezo"
- Alimentación saludable. Nuestra energía y órganos también se ven afectados por lo que comemos, afectando una dieta sana nuestras emociones y salud física. Consume alimentos naturales de color amarillo para este chakra.
- Sesión de reiki - un proceso de encuentro de las energías universal y física de cada individuo. Trabaja a nivel integral con problemas físicos, emocionales, mentales y espirituales. Aquí puedes aprender más y agendar tu sesión privada de reiki conmigo en Quito y Cumbaya.
- Para más información y recursos, únete al grupo de Facebook
En los siguientes artículos voy a seguir trabajando con los otros 5 chakras y darte herramientas para descubrir que chakra necesitas trabajar y sanarlo.
Quiero apoyarte y empoderarte en tu camino y enseñarte como encontrar herramientas y técnicas desde mi experiencia personal saliendo de una situación varios años atrás donde estaba deprimida, sola y desconectada y pude sacarme de esta situación y sentir amor, paz, felicidad y libertad emocional. Si estas listo para crear la vida que deseas, este es el programa de coaching para tí: http://bit.ly/2FWWM9X
Namaste
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